docs: решено перевести хранилище и файлы записей на PocketBase

- разведка pocketbase-admin-fit ответила замером панели версии 0.39.10:
  записка в docs/research/pocketbase.md, решение — в ADR
- панель показывает файлы и пользователей только своих, поэтому файлы
  переезжают в её раскладку, а вход идёт через её провайдера OIDC
- периметр расширился панелью на /_/ и паролем суперпользователя;
  закрывает её Authelia на прокси, задачи в беклоге у этого нет

docs/research/README.md

@@ -8,8 +8,8 @@
 
 ## Как снималось
 
-Ничего не снималось. Записей нет: замеров на живом потоке не делали, поведение
-внешних сервисов на границах не проверяли.
+На живом потоке не снималось ничего: поведение внешних сервисов на границах не
+проверяли. Единственная запись сделана на пустой базе в песочнице.
 
 Внешних источников, о которых разведка нужна, четыре — Telegram Bot API, Yandex
 SpeechKit, Yandex Object Storage и `ffmpeg`. Мерить нужно то, что стоит
@@ -19,4 +19,6 @@ SpeechKit, Yandex Object Storage и `ffmpeg`. Мерить нужно то, чт
 
 ## Записи
 
-Записей нет.
+| Дата | Запись | О чём |
+| --- | --- | --- |
+| 2026-08-11 | [PocketBase: что даёт панель администратора](pocketbase.md) | Записи, пользователи и файлы в панели версии 0.39.10 |